Категорія: Дієти

Ківі для схуднення — корисність, властивості

Дієтологи називають ківі для схуднення ідеальним засобом зниження ваги. Цей тип живлення хоч досить суворий, але зате кілограми йдуть просто на очах. Пропонуємо розглянути, як є цей фрукт і з чим, меню для різних варіантів дієти, а також рецепти низькокалорійних страв. Зміст: Користь ківі Відео: чим корисний ківі для здоров’я та схуднення Меню дієти на ківі в трьох варіантах Рецепти…

Детальніше

Як приймати вівсяні і житні висівки для схуднення

Дівчата заради того, щоб скинути кілька кілограмів, йдуть на різні жертви і хитрощі. Пропонуємо розглянути, як приймати житні, пшеничні і вівсяні висівки для схуднення, які краще для організму, а також корисні рецепти від дієтологів. Зміст: Види і користь висівок Відео: все про висівках для схуднення Рецепти, як правильно вживати висівки Види і користь висівок Практично всі знають, що висівки дуже…

Детальніше

Як приймати ягоди годжі для схуднення

Ми набираємо вагу, в більшості випадків, просто не помічаючи цього. Дуже добре, що є ягоди годжі для схуднення, які дозволяють також непомітно скинути зайві кілограми, якщо їх правильно приймати. Зміст: Що таке ягоди годжі і в чому їх користь Відео: досліди медиків з ягодами годжі Відео: міфи про жиросжигателях – годжі і зелений кава Як приймати ягоди годжі Де купити…

Детальніше

Розвантажувальний день на кефірі з гречкою, яблуками: користь і шкода

Користь кисломолочних продуктів не раз була доведена лікарями і дієтологами. Пропонуємо розглянути, як виконується розвантажувальний день на кефірі, відгуки медичних працівників про таке харчування, а також користь цього напою. Зміст: Корисні якості кефіру Види кефірних розвантажувальний днів Відео: кефірна дієта Поради щодо кефирному розвантажувального дня Корисні якості кефіру Не багато знають, що кефір є «винаходом» Росії, раніше в світі скисле…

Детальніше

Розвантажувальний день на гречку з кефіром або молоком

Дівчатам для того, щоб залишатися у формі, зовсім необов’язково сидіти на виснажливих дієтах. Пропонуємо розглянути, як виконується розвантажувальний день на гречці, переваги цього злаку, а також протипоказання каші. Зміст: Користь розвантажувального дня на гречці Розвантажувальний день Відео: 3 виду корисних розвантажувальних днів Що можна і не можна Користь розвантажувального дня на гречці День розвантаження – це очищення організму від накопичених…

Детальніше

Гречана дієта для схуднення: фото результатів

Гречана крупа знаходиться на першому місці за вмістом білка серед злакових продуктів. Ефективна гречана дієта для схуднення допоможе швидко впоратися із зайвою вагою, очистити організм від шлаків і токсинів. Також вона допомагає позбутися від чорних крапок і інших проблем зі шкірою або волоссям. Зміст: Користь Протипоказання Популярні рецепти Очищення організму Як зберегти результати Користь Ця крупа буває двох видів –…

Детальніше

Білкова дієта Дюка і Дюкуля для схуднення

Зміст: Принцип дії і поради Основні принципи Дієта Дюкана Дієта Дикуля Якщо Вас цікавить, що треба з’їсти, щоб скинути пару кілограм, то білкова дієта для схуднення – це те, що потрібно. У нашій статті пропонуємо розглянути меню дієти від Ксенії Бородіної, Дюка, протипоказання такого харчування і корисні поради для посилення ефекту. Принцип дії і поради Один форум для тих, що…

Детальніше

Яка клітковина краще для схуднення

Для позбавлення від зайвої ваги не завжди потрібно виснажувати себе дієтами і вправами, достатньо правильно підібрати раціон. Пропонуємо розглянути, чим корисна пшенична клітковина для схуднення і як її потрібно приймати. Зміст: Дія Відео: види клітковини і скільки її приймати Користь і протипоказання У чому міститься клітковина Дія Щоб скинути вагу, потрібно контролювати почуття голоду. Даний стан організму залежить від багатьох…

Детальніше

Куркума для схуднення з кефіром, імбиром і корицею – рецепти, користь

Багато дівчата заздрять відмінною фігури східних красунь, а їх секрет стрункості доступний кожній. Пропонуємо розглянути, як використовується куркума для схуднення, її користь, а також як приймати спецію і її протипоказання. Зміст: Корисні властивості куркуми і протипоказання Відео: користь куркуми в застосуванні Рецепти, як приймати куркуму Корисні властивості куркуми і протипоказання Куркума – це кореневищна трав’яниста багаторічна рослина з сімейства імбир,…

Детальніше

Зелений чай для схуднення

Самі по собі кілограми не підуть, обов’язково потрібно щось робити. І ми сьогодні пропонуємо розглянути простий і доступний спосіб – дієтичні напої. Ми розповімо, як пити зелений китайський чай для схуднення, як його правильно заварювати в домашніх умовах і чи не шкідливий він. Зміст: Користь зеленого чаю Відео: чим корисний зелений чай і як правильно його заварювати і пити Вибираємо…

Детальніше