Категорія: краса і здоров’я

Корисні властивості пшона

Пшоно-це крупа, яка виходить з проса звичайного. Вважається, що просо вперше стали вирощувати в Китаї, це було багато століть тому. Там просо вважалося основним продуктом для харчування. Поступово просо потрапляло в інші країни. На Русі пшоно завжди було у великій пошані. До нього ставилися з великою повагою, вважали основним і корисним продуктом харчування для бідних людей, і для багатих. Крім…

Детальніше

Медові маски

Медові маски – відмінний засіб для живлення шкіри і зміцнення волосся. За допомогою меду можна зробити приголомшливі маски. Такі маски з меду зміцнюють і живлять шкіру, перешкоджають появі зморшок, пом’якшують шкіру і перешкоджають появі зморшок. Мед має в своєму складі масу корисних мінералів і вітамінів, ферментів, ефірних масел, органічних кислот. Завдяки цьому мед володіє протизапальними, антибактеріальними, поновлюючими властивостями, підвищує опірність…

Детальніше

Всі «за» і «проти» користі аквааеробіки

Про те, що вода знімає стрес і оздоровлює організм, відомо багатьом. Адже можливості і плюси води величезні. А модне слово «аквааеробіка» у багатьох на слуху.У чому полягає користь аквааеробіки? В яких випадках можна займатися даним видом оздоровлення самостійно, а коли необхідно спостереження спеціаліста? Давайте розглянемо ці питання більш докладно. Аквааеробіка відноситься до одного з видів оздоровчої фізичної культури. Спеціальна гімнастика…

Детальніше

Рецепти приготування і користь медовухи

У свій час мені пощастило побувати на Новгородчине. Гуляючи Новгородського Кремля, кінцеве, захотілося перекусити, і ми відвідали розташований там же ресторан «Дитинець». Знайомлячись з меню, я прочитала про дивовижний напій з меду. відразу Згадалися дитячі казки, адже в них часто згадувалася загадкова медовуха. Саме там, на исконно русской землі , мною вперше був випробуваний національний російський напій. Зараз медовуха вважається…

Детальніше

Застосування меду

Про цілющі властивості меду відомо з дуже давніх часів, а застосування меду в лікувальних цілях має взагалі з глибини століть. Наші далекі предки навчилися використовувати мед для лікування різних захворювань. Мед у своєму складі містить натрій, кальцій, залізо, магній, йод і інші мінерали. У ньому багато різних кислот і вітамінів (С, В2, РР, К,Е, В6), які так необхідні нашому організму….

Детальніше

Шкідливі для здоров’я продукти, що знаходяться на наших столах

Населення нашої планети стрімко збільшується, тому дуже гостро постає проблема харчування. Людей треба годувати, на світових ринках збуту з’являються продукти, шкідливі для здоров’я, які не несуть ніякої користі організму. Найчастіше штучні продукти ще небезпечні для здоров’я. Сьогодні я постараюся донести до Вас інформацію про шкоду для здоров’я неякісного продовольства. Натуральні продукти людство вживало в глибоку давнину. В даний час харчова…

Детальніше

У чому полягає успіх повільного схуднення?

Ми, жінки, часто вдивляємося у дзеркало. Часом власне відображення нас не влаштовує. Малорухливий спосіб життя, відсутність фізичних навантажень, робить фігуру не ідеальною. Хочеться мати тонку талію і пружний живіт. Тоді і приходить рішення, треба терміново худнути. Багатьом з нас це знайомо. Так хочеться швидко скинути зайву вагу! Реклама також працює для нас, і пропонує різноманітні засоби для зниження ваги. Нам…

Детальніше

Користь і цілюща сила свіжих огірків

У Росії огірки завжди користувалися величезною популярністю. Солоні і малосольні огірочки вживали всі верстви населення. В ті давні часи у росіян було поширене блюдо, яке називалося «чорна юшка». Воно являло собою суп, що складається з огіркового розсолу з додаванням коріння і трав, в ньому варили м’ясо. Вже тоді використовувалася сіль для зберігання продуктів, люди спробували солити огірки. Іноді солі клали…

Детальніше

Як заспокоїти нерви

Як заспокоїти нерви-вважається, що всі хвороби від нервів, у статті розповідається про рекомендації, які допомагають знизити нервове напруження. Ми вважаємо, що всі наші постійні негативні емоційні переживання пов’язані з домашніми конфліктами або неприємностями на роботі. Насправді це не так. Просто ми не можемо контролювати свої дії. А тим часом медики вважають, якщо ми зможемо контролювати свої емоції і переживання, ми…

Детальніше

Чим небезпечний надлишок вітамінів в організмі?

Припускаючи яку користь несуть вітаміни організму, багато людей думають, що ними можна наїстися про запас, і ні про що про це більше не думати. Спрацьовує принцип, «чим більше, тим корисніше». На жаль це не так, неможливо насититься вітамінами вперед на тривалий час. Організм у людини це не склад, куди можна надсилати запаси мінеральних речовин і вітамінів. Непоганий підживленням перед довгою…

Детальніше