Тест – перевір свій імунітет

Постійні стреси, недосипання та інші фактори негативно впливають на наш організм. З-за ослабленого імунітету інфекція і застуда чіпляються до нас, як губка. Тест «перевір свій імунітет» дасть загальне уявлення про поточний стан твого здоров’я.

З якою періодичністю Ви вживаєте фрукти і овочі?

кожен день
пару раз в тиждень
досить рідко

Скільки годин Ви спите?

менше 6
6-8
більше 8 годин

Як часто Ви займаєтеся будь-яким видом спорту?

3-4 рази в тиждень
десь 2 рази в тиждень
не більше 2 разів на тиждень

У Вас є хронічні захворювання?

так
немає

Ви часто приймаєте які-небудь ліки?

так
немає

Ви курить?

так
немає

протягом року з якою періодичністю Ви застуджуєтеся?

Більше 6 разів
3-6 разів
не більше 3

Ви часто відчуваєте на собі стрес, напругу або тиск?

я часто нервую з приводу
стресові ситуації трапляються, але я намагаюся відволіктися після них на що-небудь позитивне
у більшості випадків, я спокійна і урівноважена

Loading …

Question 1 of 8

” />